אימון ופיתוח אישי
SELF-Emprovement
"תהיה אתה השינוי שאתה מבקש לראות בעולם"
(מהטמה גנדי)
החיים של כולנו מאתגרים, קל להיות מוצפים מהרגשות שלנו.
כל אחד מאיתנו חווה לפעמים תחושה של תקיעות ,צורך ורצון בשינוי.
כדי להתגבר על החסמים שמונעים מאיתנו להגיע למטרה, לצמוח מקצועית ואישית,לשפר מערכות יחסים ולחזק את הבטחון העצמי, אנחנו צריכים שביל.
הרבה אנשים חוששים מקבלת עזרה תוהים מה התהליך יכול לתת להם דוחקים הצידה את עצמם, כי תמיד יש דברים חשובים יותר שצריך להשקיע בהם זמן או כסף..
ובכלל, יש הרבה סיבות למה לא.
אם אתם כאן, אני מניחה ששקלתם לתת צ'אנס לתהליך ששם אתכם במרכז.
מטרת האימון האישי היא ליצור בהירות, להתחבר מחדש למשאבים הפנימיים שלנו ולקבל את הכח לפעול, לנוע, לשנות ללמוד ולהתפתח מתוך חווית סיפוק ומשמעות.
מפגשי האימון מוקדשים להבין מה בדיוק הצורך שלכם ולתת לכם כלים שיסיעו לכם להשיג שליטה בחייכם.
בין אם המטרה היא לשפר מערכות יחסים, לנהל מתח וחרדה, לטפח חשיבה חיובית, להצטיין בקריירה או פשוט לחיות חיים מחויכים ומאושרים יותר בתחומי החיים השונים. גישת האימון כוללת שילוב כלים מגוונים מעולמות הפסיכולוגיה החיובית, NLP מיינדפולנס ומותאמת לצרכים ולמטרות הייחודיות שלכם כדי לעזור לכם לפתח את סט הכישורים הדרושים לנווט את העליות והמורדות של החיים בביטחון ובחוסן.
כשהתשובות נמצאות אצלנו, זה הזמן לשאול את השאלות החשובות באמת.
איך זה עובד? (קצת פרטים טכניים) ומה אנחנו עושות בתהליך?
לאחר שיחת ההיכרות המקדימה נקבע מפגש היכרות בן שעה וחצי שבמסגרתו נגדיר יחד את המטרה הרצויה עבורך, נבהיר מהם היעדים ומה הפער בין המצב הרצוי למצוי היום. תהליך האימון כלול כלים משולבים מעולם הפסיכולוגיה החיובית, NLP ומיינדפולנס ויהיה תלוי בתהליך האישי שלך.
מספר המפגשים מאוד תלוי – יש תהליכים ממוקדים וזריזים ויש ארוכים יותר, בכל מקרה אתם קובעים.
הלווי מתבצע הן בקליניקה במפגש פנים אל פנים ויכול לחילופים להתקיים בזום. אורך מפגש הוא שעה
אותי אתם תמיד תפגשו נרגשת ומוכנה לקראתו, ללא שיפוטיות ובקשיבות מלאה.
אני מאתגרת, שואלת שאלות ומעניקה בלב מלא מסל הכלים הרחב שצברתי בעיקר כדי לסייע לכם לדייק את הדרך ולא פחות חשוב מתוך חוויה נעימה ומשמעות – כדי ליצור תנועה מקדמת מתוך מודעות.
השיחה ללא עלות ,נעים בטוח יהיה!
